18ml botlolo ea khalase ea molomo
Boleng bo sa Sekisetseng: Boleng ke ntho e tlang pele bophelong ba rona. Karolo e 'ngoe le e' ngoe e na le mehato e matla ea taolo ea boleng ho boloka maemo a holimo a ts'ebetso le ho tšoarella. Ho tloha ho khetho ea thepa ho isa lits'ebetsong tsa tlhahiso, re latela melaoana e thata ho fana ka sehlahisoa se se nang sekoli se fetang tebello. Tšepa boleng bo holimo ba sejana sa rona sa litlolo 'me u ikakhele ka setotsoana ho mabothobotho ao e fanang ka ona.
Qetello: Ntlafatsa kemiso ea hau ea botle ka sejana sa rona sa litlolo tsa maemo a holimo, moo bonolo bo kopanang le bokhabane ntle le moroallo. Ikakhele ka setotsoana mabothobothong ka bokhabane ba eona bo botle, moralo o boreleli, le boiphihlelo bo ntlafalitsoeng ba basebelisi. Fumana mohlala oa ntlafatso le boiketlo, o hlalosa bocha litekanyetso tsa liphutheloana tsa botle ts'ebeliso e le 'ngoe ka nako. Ikutloe u le teng ka phapano ea nyehelo ea rona ea pele, 'me u phahamisetse mokhoa oa hau oa botle ho fihla bophahamong bo bocha ba bokhabane le ho feto-fetoha ha maemo.